NASIL HAZIRLANIYOR

NE ZAMAN,

NE KADAR İÇİLİR

GÜZELLİĞE

ETKİSİ

SAĞLIĞA

ETKİSİ

DİKKAT EDİN

Kaynar su döküp 2-3 dk bekletin.

 

ADA ÇAYI

Uyarıcı özelliğinden dolayı sabahları ve öğlenleri ;günde 2-3 çay fincanı tüketilmeli.

Cildi enfeksiyonlara karşı koruyor.

Özellikle menopoz çağında cildin yaşlanmasını yavaşlatıyor.

Vücudun direncini artırıyor,enfeksiyonlara karşı koruyor ve zihni açıyor.Mideyi rahatlatıyor.

Uzun süre kaynatılırsa toksit etki yaparak zararlı olabilir.

Hafifçe kaynatın ve 10 dk demlemeye bırakın   

 

IHLAMUR

Gün içinde 2-3 çay fincanı

Vücudu terleterek toksinlerin atılmasını sağlıyor,cildi nemlendiriyor.

Göğsü yumuşatıyor,balgam söktürüyor.Bronşit ve solunum yolu problemlerinde etkili.Terletici ve sakinleştirici özelliğe sahip.

Aşırı terlemede,çok sıcak günlerde vücut ısısını ve salgıları daha da arttırabilir.

Kaynar su döküp 10 dk demlenmeye bırakın

 

ISIRGAN

Gün içinde 1-2 çay fincanı

Kepeğe ve yağ bezlerine karşı oldukça etkili.Aynı zamanda cilde parlaklık kazandırıyor

Gözlerin dostu,iyi bir raşitizm ilacı.Kemik iliğini ve vücudun kan yapan iç organlarını canlandırıyor,idrar söktürüyor.

Genelde 40 gün kür yapıp içilmeli.Her mevsim geçişinde en az 2-3 hafta düzenli içilmesinde yarar var.

Kaynar su döküp 5-10 dk demlenmeye bırakın

 

SARI KANTARON

Gün içinde tok karnına 1-2 çay fincanı

Soluk ve cansız ciltlerde oldukça etkili.Cildin canlanmasına yardımcı olur.

İçsel sıkıntılarda ve özellikle mide gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında etkili oluyor.

Özellikle kışın güneşsiz ve kısa günlerinde yarar sağlıyor.Aşırı sıcak yaz günlerinde az içilmeli veya gece tüketilmeli.

Suda 5 dk kaynatın.

 

KUŞBURNU

Gün içinde tok karnına 2-3 çay fincanı içilmeli.

C vitamini içerdiği için kolojen oluşumuna katkıda bulunuyor.Egzamalı ve alerjik ciltleri de sakinleştiriyor.

İdrar söktürücü,kandaki şekeri düşürüyor.Hemoroide,enfeksiyona soğuk algınlığına,yüksek kollestrole,varislere karşı etkilidir.

Mide asidi problemi olanlar,çok açık veya tok karnı içmeli.

Kaynar su döküp 10 dk demlenmeye bırakın

 

PAPATYA

Gün içinde 2-3 çay fincanı ancak gece içilmesi daha uygundur.

Saç rengini açıyor,cilt gözeneklerini temizliyor.

Gevşetici ,rahatlatıcı ve ağrı kesici özelliğe sahip.Bazı enfeksiyonlarda da etkili oluyor.

Aşırı tüketilirse uyuşukluk hissi verebiliyor.

Kaynar su döküp 10 dk demlenmeye bırakın.

 

MELİSSA

Gün içinde de tüketilebilir ancak gevşetici özelliğinden dolayı gece yatmadan önce alınması daha doğrudur.Günde 2-3 çay fincanı

Saçı güçlendiriyor.Strese bağlı olarak ortaya çıkan saç ve cilt problemlerine karşı oldukça etkili.

Tansiyon düşürücü,sinir sistemi dengeleyici,uyku getirici gaz söktürücü,antiseptik etkilere sahip.hazımsızlık ve baş ağrısına etkili.

Düşük tansiyonda ve aşırı uyku hallerinde tüketilmemeli.